Dr Armelle LE GALL - Hypnose médicale à Giberville (Calvados)
Hypnose médicale / EFT / EMDR
à Giberville (5 min de Caen)
🩺 Une approche médicale
20 ans d'expérience en médecine générale, pour une écoute et un accompagnement rigoureux.
Un accompagnement pour vous aider face à...
😮💨 Gestion du stress et de la charge mentale
😴 Amélioration de la qualité du sommeil
🩹 Soulagement des douleurs et tensions chroniques
🪫 Accompagnement du burn-out et de l’épuisement
🌬️ Accompagnement des addictions et des comportements compulsifs
⚡ Traitement du stress post-traumatique
😨 Dépassement des phobies et peurs
📍 Pôle de santé de Giberville — 1 rue Victor Hugo, 14730 Giberville
💶 80 € la séance (1h)
📅 Uniquement sur rendez-vous
ℹ️ Non remboursé par la Sécurité sociale — prise en charge possible par certaines mutuelles
Un accompagnement personnalisé
Mon parcours : de la médecine générale à l'hypnose médicale
Médecin généraliste pendant 20 ans, j'ai accompagné des patients de tous âges, au quotidien, face à des situations très diverses : douleurs, stress, troubles du sommeil, épuisement...
Au fil des années, j'ai constaté les limites de l'approche uniquement médicamenteuse face à certaines souffrances, notamment en ce qui concerne le stress, les émotions et les douleurs chroniques.
Au fil des consultations , j'ai ainsi rencontré de nombreuses personnes qui ne venaient pas seulement avec une maladie, une douleur ou un traitement à renouveler; elles venaient parce qu'elles étaient épuisées par leur travail, fragilisées par une séparation, une difficulté familiale, une anxiété envahissante, la perte d'un être cher, ou un sentiment de perte de sens.
Prendre le temps d'écouter, de comprendre et de chercher avec le patient ce qui pourrait l'aider est alors devenu une part essentielle de ma façon d'envisager le soin, même si j'ai progressivement ressenti les limites des consultations courtes de médecine générale.
En 15 ou 20 minutes, il fallait parfois répondre à plusieurs problèmes médicaux, et il restait bien peu de place pour entendre ce qui se jouait derrière certaines plaintes comme l'insomnie, l'anxiété ou la fatigue.
C'est cette observation qui m'a menée vers l'hypnose médicale et l'EFT (Emotional Freedom Techniques) : des approches qui permettent d'agir autrement, en mobilisant les ressources propres de chaque personne.
Je me suis formée à l'Hypnose Ericksonnienne et à la Programmation Neuro Linguistique en 2023, ainsi qu'à l'EFT auprès du Centre d'Hypnose de Nice en 2025.
Aujourd'hui, je mets cette double expérience — médicale et thérapeutique — au service de vos besoins, dans un cadre sécurisant, à l'écoute de chaque histoire.
🎓 EFT - H — [Centre Hypnose Nice - 2025]
🎓 Praticien en Hypnose Ericksonnienne — [Institut Français d'Hypnose - 2023]
🎓 Praticien en Programmation Neuro-Linguistique — [Institut Français d'Hypnose - 2023]
🎓 Technicien en Hypnose — [France Hypnose Formation - 2022]
🎓 Diplôme d'État de docteur en médecine — [Université Caen, 2006]
🩺 Inscrite à l'Ordre des médecins du Calvados — RPPS 10002139144
Pourquoi Consulter ?
L'hypnose médicale, l'EFT ainsi que l'EMDR ou les Thérapies Brèves peuvent vous accompagner dans de nombreuses situations.
Voici les principaux motifs pour lesquels mes patients me consultent.
😮💨 Stress, anxiété, surcharge mentale
Apprendre à calmer le mental, retrouver de la clarté et des outils pour gérer les moments de tension.
😴 Troubles du sommeil
Retrouver un sommeil réparateur en travaillant sur les causes profondes des difficultés d'endormissement.
🩹 Douleurs chroniques, tensions persistantes
Un accompagnement complémentaire aux traitements médicaux, pour mieux vivre avec la douleur au quotidien.
🔋 Fatigue émotionnelle, burn-out, épuisement
Se reconnecter à ses ressources internes pour sortir progressivement de l'épuisement.
🚬 Tabac, compulsions, habitudes à modifier
Un accompagnement pour transformer durablement des mauvaises habitudes que vous souhaitez changer.
⚡ Stress post-traumatique
Un espace sécurisant pour apaiser les effets d'un événement marquant sur le corps et l'esprit.
😨 Phobies
Travailler en douceur sur les peurs qui limitent votre quotidien.
👦🏻👧🏼 Enfants et adolescents
Enurésie, encoprésie, anxiété, troubles du sommeil, manque de confiance en soi, stress des examens, phobies..
Chaque accompagnement est unique et adapté à votre histoire.
Comment se déroule une consultation?
Un temps d'échange
Je prends le temps de vous écouter pour comprendre ce qui vous amène, votre histoire, vos besoins et vos objectifs.
Il n'y a pas de protocole identique pour tous; l'accompagnement est adapté à chaque personne.
Travail thérapeutique
Une fois votre situation et vos attentes clairement identifiées, je vous propose l'approche qui me semble la plus adaptée : Hypnose , EFT, EMDR ou outils issus des thérapies brèves.
Je prends le temps de vous expliquer pourquoi je propose telle ou telle approche, car je considère que vous êtes pleinement acteur de votre changement . Mon rôle n'est pas de faire "à votre place", mais de vous aider à cheminer et à mobiliser vos propres ressources.
Faire le point
En fin de séance, nous prenons quelques minutes pour faire le point sur ce que vous avez vécu, ce qui a évolué ou émergé pour vous. Selon vos besoins, je peux proposer quelques pistes ou exercices simples à poursuivre chez vous .
Hypnose médicale
"Et si, pour avancer, il était parfois nécessaire de sortir du mode "automatique"?"
L'hypnose est une expérience que nous connaissons tous, sans forcément le savoir: lorsque nous sommes tellement absorbés par un livre, une musique ou un film, que le monde extérieur semble momentanément absent.
En consultation, je vous accompagne pour retrouver volontairement cet état d'attention particulier, permettant ainsi de prendre de la distance avec certaines pensées automatiques, certaines croyances, de modifier des perceptions, d'apaiser une émotion désagréable ou de faire évoluer un comportement automatique ( tabac, compulsions ..).
Loin de vous faire perdre le contrôle, l'hypnose vous invite au contraire à reprendre contact avec ce qui fonctionne déjà en vous. Elle permet d'explorer d'autres façons de ressentir, de penser ou de réagir, en s'appuyant sur vos propres ressources.
Il n'y a donc pas une "seule façon" d'être hypnotisé; chacun vit l'expérience à sa manière. Mon rôle est de vous guider, de vous accompagner et de m'adapter à ce que vous ressentez, toujours dans un cadre sécurisé.
Les approches que j'utilise
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EFT
"Et si l'on pouvait apprendre à apaiser une émotion sans chercher à la repousser?"
L'EFT, pour Emotional Freedom Techniques, est une approche qui associe la mise en mots de ce que l'on ressent avec de légers tapotements sur certains points du visage et du haut du corps.
L'idée n'est pas de faire disparaitre une émotion à tout prix, mais de permettre de prendre de la distance avec ce qui nous envahit, qu'il s'agisse d'une peur, d'un stress, d'une colère, d'un souvenir difficile ou d'une émotion désagréable qui revient encore et encore.
EMDR
"Et si l'on pouvait apaiser les souvenirs et les émotions difficiles ?"
Certaines expériences de vie peuvent laisser une empreinte émotionnelle qui continue à nous affecter, parfois longtemps après les événements.
L'EMDR est une approche thérapeutique qui aide le cerveau à retraiter ces expériences grâce à des stimulations bilatérales alternées, souvent par des mouvements des yeux.
Elle peut notamment aider à mieux vivre les souvenirs traumatiques, certaines peurs, les anxiétés ou les blocages émotionnels.
L'objectif n'est pas d'oublier ce qui s'est passé, mais de pouvoir y repenser différemment, avec davantage de recul et moins de souffrance
Thérapies brèves et TCC
"Et si l'on pouvait apprendre à regarder certaines situations autrement?"
Les thérapies brèves et les outils issus des TCC aident à mieux comprendre les liens entre ce que l'on pense, ce que l'on ressent et la façon dont on réagit.
En consultation, nous partons de situations concrètes du quotiden pour repérer ce qui entretient la difficulté, puis nous cherchons ensemble d'autres façons de faire, plus souples et plus adaptées.
L'idée n'est pas de tout analyser ni de revenir sans cesse sur le passé, mais plutôt de mieux comprendre ce qui se joue aujourd'hui et d'avancer progressivement, à votre rythme.
Tarifs & Informations pratiques
Durée des séances
Je propose des consultations individuelles d'environ 1 heure
Tarif
Consultation 1 heure : 80 €
ℹ️ Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle — nous vous invitons à vous renseigner directement auprès de votre organisme.
Règlement par Virement (Wero), Cheques ou Especes.
Lieu du cabinet & Horaire
📍 Pôle de santé de Giberville 1 rue Victor Hugo, 14730 Giberville
🚗 Stationnement facile & Parking GRATUIT
🕐 Horaires et jours de consultation: Lundi 9h à 19h - Mardi 9h à 19h - Mercredi 14h à 18h - Jeudi 9h à 19h - Vendredi 9h à 13h
Comment prendre rendez-vous
📅 Consultations uniquement sur rendez-vous
🚫 Pas de consultation sans rendez-vous préalable
Sur le site perfactive.fr, en précisant si possible le motif de la consultation
Par téléphone, au 0685729136, pour toute demande de renseignements complémentaires
Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne :
Questions fréquentes
Est-ce que toute le monde est réceptif à l'hypnose?
Oui. L'hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous dans notre vie quotidienne, par exemple lorsque nous sommes absorbés par un livre, un film ou une activité. Il n'est pas nécessaire de savoir se détendre, de "lacher prise" ou de réussir quelque chose. Il y a cependant des personnes plus "réceptives" que d'autres .
A tout moment, je vous guide et m'adapte à votre façon de vivre l'expérience.
Est-ce que je garde le contrôle pendant l'hypnose?
Oui. Contrairement à certaines idées reçues, véhiculées par l'hypnose de spectacle, l'hypnose médicale ne signifie pas perdre le contrôle ni être manipulé.
Vous restez conscient de ce qui se passe et vous pouvez à tout moment faire un simple geste pour interrompre la séance.
Combien de séances sont nécessaires?
Cela dépend de chaque situation et de chaque personne. Le nombre de séances n'est pas identique pour tout le monde.
Certaines difficultés peuvent évoluer rapidement, tandis que d'autres nécessiteront un accompagnement un peu plus long.
Je privilégie une démarche individualisée plutôt qu'un nombre de séances fixé à l'avance.
Puis-je consulter pour mon enfant ou mon adolescent?
Oui. L'accompagnement est adapté à son âge, à sa manière de communiquer, à son rythme et à ses besoins.
Pour les jeunes enfants, ainsi que les adolescents qui le souhaitent, un entretien préalable avec l'un des 2 parents permet de préciser les difficultés et les attentes. La séance se poursuit ensuite avec le jeune.
Pour les plus petits, je peux m'aider de supports comme le dessin, le jeu ou les contes, afin que la séance reste un moment plutôt ludique et agréable.
Est-ce que l'hypnose peut se substituer à un traitement médical?
Non. L'hypnose, l'EFT ainsi que l'EMDR et les thérapies brèves peuvent être utilisées en complément d'une prise en charge médicale lorsqu'elle est appropriée.
Elles ne remplacent en aucun cas un traitement médical lorsque celui-ci est indiqué, ni le suivi d'un psychiatre. Mon expérience de médecin me permet de garder un regard clinique sur les symptômes et, lorsque cela est nécessaire, de vous orienter vers un professionnel de santé plus adapté.
Puis-je venir sans avoir de motif précis?
Oui. Il n'est pas nécessaire d'avoir identifié précisément ce qui ne va pas .
Une période de vie difficile, un sentiment de blocage, une fatigue émotionnelle, des angoisses, des problèmes de sommeil ou des pensées qui tournent en boucle peuvent constituer une raison légitime de consulter.
Le premier entretien permet justement de mettre des mots sur ce qui ne va pas, et de clarifier les difficultés sous- jacentes.